Bieganie #36

Wtorek, 1 maja 2012 · Komentarze(3)
Kategoria bieganie
Dzisiaj krótki i lekki trening. Krótki z uwagi na to, że wybiegłem grubo po 23:00 bo się zasiedziałem nad dodawaniem wpisu z dzisiejszego rowerowania. Wykonane marne podtrzymujące - mam nadzieję :) - formę 3 kółka po 3km = 9km. Tempo rekreacja:
0 (dobieg): oo:o1:42
1: 00:15:52
2: 00:15:53
3: 00:15:47

Komentarze (3)

limit Miałem jakiś niedosyt po wczorajszym, musiałem jeszcze wyskoczyć chociaż na te 3 marne kółeczka.
Amiga A na bierzmowaniu na 3-cie Terminator :)

t0mas82 11:37 środa, 2 maja 2012

limit t0mas82 na chrzcie dostał na drugie Robokop, więc się nie dziw

amiga 07:32 środa, 2 maja 2012

Doprowadzasz tym bieganiem ludzi do załamania :-p 130km i "idę sobie pobiegać" a inni padają na ryj.

limit 05:34 środa, 2 maja 2012
Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa kjakw

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]