Bieganie #28

Środa, 11 kwietnia 2012 · Komentarze(8)
Kategoria bieganie
Wybiegłem wcześniej o 18:20 bo wieczorem obiecałem kumplowi złożyć nową maszynę do giercowania w Diablo 3 (premiera już 15 maja). Plan jak zwykle zakładał standardowe 5 kółek po 3km (nie ma sensu teraz biegać dłuższych dystansów bo półmaraton coraz bliżej). Pogoda do biegu idealna, słoneczko jeszcze świeciło, cieplutko. Wybiegłem w krótkich i koszulce rowerowej. Czapka też nie była potrzebna. Tempo konwersacyjne przechodzące w lekko emeryckie :) - tak mi się przynajmniej wydawało. Podczas biegu mijam tą samą gromadkę patyczaków, chyba z 8 razy :) Sporo też innych przedstawicieli gatunku patyczaków, biegaczy jak zwykle najmniej w tym swoistym "ekosystemie" parkowym.
Czasy jak zwykle zaskoczyły i przedstawiają się następująco:
dobieg na start: 00:01:14
1: 00:14:05
2: 00:14:00
3: 00:14:00
4: 00:14:24
5: 00:13:50
razem z dobiegiem: 01:11:35

Komentarze (8)

Po setce to mi się mogą już za bardzo nogi plątać. Zwłaszcza, jak będzie bez zagrychy. Tym bardziej, że zwykle na jednej setce się nie kończy ;-)

limit 09:32 piątek, 13 kwietnia 2012

Zaczynałem w zimie, kiedy nie dało się rowerem do pracy dojechać. Na początku nie sądziłem, że będę regularnie dalej biegał. Traktowałem to jako substytut jazdy, a teraz sobie nie wyobrażam żeby nie pobiegać :)

t0mas82 08:17 czwartek, 12 kwietnia 2012

Sporo biegania, też się kiedyś pewnie przekonam do tego. Jeszcze nie dzisiaj, na chwilę obecną rower, rower, rower.

amiga 07:16 czwartek, 12 kwietnia 2012

Mój dotychczasowy rekord to 120km rowerem i biegowy półmaraton (21km) z godzinną przerwą między jedynym i drugim :)

t0mas82 21:20 środa, 11 kwietnia 2012

Hmmm... też biegałam po setce ale 2,9 km a nie tyle ;-)
Pozdrawiam :)

kosma100 21:10 środa, 11 kwietnia 2012

Co to taka 50 do pracy na dwa razy, to w ramach rozgrzewki można traktować. Najlepiej mi się biega po dystansach na rowerze >100km - polecam ;)

t0mas82 20:35 środa, 11 kwietnia 2012

Ja też tego nie ogarniam ;-)

kosma100 20:16 środa, 11 kwietnia 2012

Normalnie Robocop. Rano do pracy i nazad 50km a potem jeszcze 15km biegania. Nie ogarniam tego :-)

limit 20:03 środa, 11 kwietnia 2012
Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa tepez

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]