Bieganie #14
Wtorek, 13 marca 2012
· Komentarze(2)
Kategoria bieganie
4 kółeczka wokół parku = 12km = czas nieznany bo stoper nie włączony. Przy okazji test pulsometru z użyciem żelu do EKG (początkowo nawet działał ale później znów się wyłączył) :(.
W połowie 2-go kółka niespodziewanie ktoś się dołącza i biegnie niezłym tempem :) Postanawiam również podkręcić swoje. Jakiś czas biegniemy równo później pod górkę daję ogień i zostawiam w tyle zawodnika. Dogania mnie na długiej prostej i pod koniec robi sprint. Na światłach kończy trening a ja jadę dalej z koksem robiąc 3 i 4 kółko.
W połowie 2-go kółka niespodziewanie ktoś się dołącza i biegnie niezłym tempem :) Postanawiam również podkręcić swoje. Jakiś czas biegniemy równo później pod górkę daję ogień i zostawiam w tyle zawodnika. Dogania mnie na długiej prostej i pod koniec robi sprint. Na światłach kończy trening a ja jadę dalej z koksem robiąc 3 i 4 kółko.
t0mas82
